Yoga für Anfänger,Fortgeschrittene, Kinder, Mama & Kind, Mama & Baby "Es ist wichtiger Kinder glücklich zu machen, als durch Kinder glücklich zu werden"
Yoga für Anfänger,Fortgeschrittene,Kinder, Mama & Kind, Mama & Baby          "Es ist wichtiger Kinder glücklich zu machen, als durch Kinder glücklich zu werden"

Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bringt körperliche und seelische Veränderungen mit sich.

Schenken Sie sich und Ihrem Baby in dieser entscheidenden Lebensphase die nötige

Zuwendung, die Sie beide jetzt brauchen.

Yoga kann Ihnen helfen, immer wieder Abstand vom Alltag zu gewinnen

und sich gezielt auf das zu konzentrieren, was in Ihnen passiert. 

Warum ist Yoga in der Schwangerschaft sinnvoll? 
In einem speziell für Schwangere konzipierten Yogaprogramm wird gezielt auf die

Bedürfnisse werdender Mütter eingegangen. Geeignete körperliche Übungen werden

mit Atem- und Meditations- übungen kombiniert, stets mit dem Ziel, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. 


Kann Yoga Schwangerschaftsbeschwerden lindern?
Fast jede werdende Mutter wird von typischen Schwangerschaftsbeschwerden heimgesucht.

Viele davon lassen sich leider nicht ganz auflösen, doch mit gezielten Yogaübungen erheblich lindern.

Wann:                                                     NEUER KURS AB DEM 12. OKTOBER

 

Yoga in der Schwangerschaft       Mittwoch 20.15 - 21.30 Uhr

 

Kosten: 42,00 € monatlich (Keine Vertragsbindung)

Im August ist kein Yoga, und somit auch kein monatlicher Beitrag zu zahlen.

 

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte vorher anmelden.

 

 

Was wird benötigt?

  • bequeme Jogging Kleidung (Keine Jeans)
  • warme Socken
  • direkt vorher nichts mehr Essen.

 

  • Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind im Studio vorhanden.

Mache mit, 

bei einer Stunde.

Bitte vorher anmelden

Sie können jederzeit 
mit in die laufenden Kurse einsteigen.
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